Câu 2: môn ném bóng có mấy giai đoạn kĩ thuật? kể tên các giai đoạn? Câu 3: Giai đoạn nào quan trọng nhất? Câu 4: Phân tích kĩ thuật giai đoạn ra sức cuối cùng? Câu 5 Giai đoạn giữ thăng bằng được thực hiện mấy cách? Câu 6: Khi nào thì nên nhảy đôi chân để giữ thăng bằng? Câu 7: Phân tích kỹ thuật giai đoạn chạy đà?. Câu 8: Kể tên các lỗi mắc phải khi ném bóng.? Câu 9: Góc độ bay hợp lý của bóng là bao nhiêu? Câu 10: Phân tích kỹ thuật giai đoạn chuẩn bị? Câu 11: Các lỗi thường mắc khi chạy đà? Câu 12: Sân ném bóng xa có đường chạy đà rộng bao nhiêu dài bao nhiêu? Câu 13: Mỗi bước chạy đà bằng bàog nhiêu bước đi thương? Câu 14: Sân ném bóng hình gì? Câu 15: Kể tên các lỗi phạm quy khi thi đấu?

2)

có 4 giai đoạn : 

+ chuẩn bị 

+ chạy đà

+ra sức cuối cùng

+ giữ thăng bằng

3)

giai đoạn ra sức quan trọng nhất

4)

bắt đầu từ khi chân bên tay ko cảm bóng tiếp đất , sau đó quay hông và ưỡn căng thân quay về hướng ném lúc này tay cầm bóng thân trên và thân sau tạo hình cánh cung sau đó gập nhanh thân trên để ném bóng lên cao ra xa và hướng vào khu vực quy định

5) 

dc thực hiện 2 cách

+ dùng chân trước để giữ thăng bằng

+ nhảy đổi chân để giữ thăng bằng

6)

khi bóng rời tay 

7)

bước 1 : chân phải bước ra trước , tay phải đưa ra trước , xuống dưới ra sau

bước 2: chân trái bc ra trước bàn chân xoay sang phải bàn chân hướng sang phải tay phải tiếp tục đưa xuống dưới

bc 3 : chân phải bc ra trc bàn chân hướng sang phải tay tiếp tục đưa ra sau , lên cao , thân người ngả sau

b4 : chân trái bc ra trc bàn chân hướng về phía ném bóng thân ng ngả ra sau , vai trái hướng về phía ném bóng tay phải ở phía sauchuaanr bị ra sức cuối cùng

câu 8)

giữ thăng bằng ko đúng cách

9)mik ko biết

10)

đứng chân trc chân sau , chân khác bên với tay cầm bóng đặt ở phía trc , bàn chân thẳng với hướng ném bóng trọng lượng cơ thể dồn vào chân trc , chân sau chạm đất bằng nửa trc bàn chân tay thuận cầm bóng ngang đầu lòng bàn tay hướng ra trc

11)

12)

rộng 4m dài 25m

13)

từ 13 đến 15 bước

14

sân hình phễu

dc