các bạn ơi mình cần gaapspppp!Làm cách nào để phòng bệnh béo phì?

2 câu trả lời

Muốn phòng chống béo phì cần:

+ Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

+ Thường xuyên, năng nổ vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.

Chúc bạn học tốt ~!!!!!!!

ko ăn nhiều dầu mỡ , tinh bột ,

ăn nhiều rau xanh , tập thể dục thường xuyên ,ăn uống điều độ