c1:vai trò của hoạt động thể thao với sự phát triển của các cơ

2 câu trả lời

Đáp án:

Giúp xương phát triển cơ thể dẻo dai hơn tăng chiều cao giảm căng thẳng khí huyết lưu thông 

Giải thích các bước giải:

 

Luyện tập thể thao thường xuyên sẽ có vai trò đối với sự phát triển của hệ cơ:

- Hệ cơ phát triển cân đối, khỏe mạnh nhờ luyện tập.

- Các tế bào cơ sẽ to và dài ra làm tăng sức dẻo dai của hệ cơ.

- Luyện tập trong thời gian dài sẽ làm tăng khả năng chịu đựng, giúp cơ có thể làm việc tốt hơn, lâu mỏi hơn.