2 câu trả lời
-Ăn uống hợp lí giúp cho cơ thể hấp thụ dược đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, đường bột, chất khoáng, ...giúp cơ thể phát triển một cách đầy đủ và khỏe mạnh.
-Cơ sở của việc ăn uống hợp lí là chia thức ăn thành 4 nhóm giúp cho việc lập khẩu phần ăn hợp lí.