1)Những biện pháp chống nóng và chống lạnh 2) Tác hại của khói thuốc lạ đến hệ hô hấp

1) chống nóng 

• Trồng cây lấy bóng mát. 
• Chống nóng cho mái nhà và tường nhà ...
• Thay đệm và ga trải giường. ...
• Đóng cửa vào ban ngày. ...
• Luôn kéo rèm cửa. ...
• Giữ cho nhà cửa sạch sẽ ...
• Sử dụng quạt một cách thông minh. ...
• Hạn chế sử dụng nhiều thiết bị điện.

chống lạnh

- Mặc ấm với quần áo chống gió

- Vào phòng kín khi bạn bắt đầu cảm thấy lạnh

- Mặc vài lớp quần áo rộng để giữ nhiệt độ cơ thể

- Cài chặt khuy áo hoặc dây khóa và thắt chặt dải rút

- Đừng quên đeo găng tay và mũ che tai

2) khói thuốc có nguy cơ bị phát bệnh hen suyễn hoặc làm bệnh hen trầm trọng hơn, tăng nguy cơ mắc viêm phổi, viêm phế quản và thường xuyên nhiễm trùng đường hô hấp dưới

Giải thích các bước giải: