Vitamin E có trong những thực phẩm nào? * 5 điểm Ớt chuông, cần tây, bắp cải Gan, lạc , đậu tương Cam , bưởi, chanh Tôm, cua, cá Phương pháp làm chín thực phẩm trong nước là ? * 5 điểm Kho Luộc Nướng Rán Lượng nước tối thiểu cần bổ sung mỗi ngày là? * 5 điểm 1,5 - 2 lít 2,5- 3 lít 1 - 1,5 lít 2- 2,5 lít Các bữa ăn chính trong ngày cách nhau khoảng? * 5 điểm 3 - 4 giờ 4 -5 giờ 5 - 6 giờ 2 - 3 giờ