Việc gì là quan trọng nhất trong việc Quản lý điều chỉnh cảm xúc

2 câu trả lời

luôn bình tĩnh, không nên quá nóng nảy khi giao tiếp hoặc bị cục câu nói. 

Làm chủ bản thân,không nên mất bình tĩnh,phải suy nghĩ kĩ khi đưa ra một hành động nào đó.

Bạn nên suy nghĩ tích cực,không giam mình trong phòng quá nhiều...