vì sao trong luyện tập TDTT chúng ta phải uống nước
2 câu trả lời
Vì khi luyện tập thể dục thể thao cơ thể chúng ta sẽ tiết ra mồi hôi
=> Cơ thể lúc đó sẽ mất đi nước
=> Cần bổ sung nước để tránh bị kiệt sức khi TDTT
vì sao trong luyện tập TDTT chúng ta phải uống nước
+uống nước giúp cơ thể giải khát
+Tăng cường sự săn chắc của cơ thể do các mô cơ bắp chứa đến 75% nước.