Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cở thể ? Để có 1 giấc ngủ tốt ta phải làm gì ? Mk sắp thi r mog các bn giúp mk nha . Mơn trước nhe ??
1 câu trả lời
Vì ngủ là một nhu cầu cần thiết của cơ thể ngủ là một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ và phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh
- Không sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu
- Tập thể dục
- Giữ cho tâm hồn được thoải mái
- Không nên ăn quá no
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết giúp các em luyện tập và củng cố kiến thức hiệu quả
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 5 Địa 8 có lời giải chi tiết
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 4 Địa 8 có lời giải chi tiết
