Vì sao những người bị tiểu đường có thể ăn trái cây nhưng kiêng ăn đường tổng hợp. (mn phân tích theo 2 ý "trái cây","đường tổng hợp" giúp em nha)

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

 VìTrái cây rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, trái cây có hương vị thơm ngon, dễ ăn nên có thể ăn được nhiều. Trái cây dường như tốt với mọi đối tượng, từ trẻ đến già ăn trái cây đều rất tốt cho sức khỏe.

Người bị bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều trái cây ngọt

Và người bị bệnh tiểu đường cũng không ngoại lệ. Ăn trái cây giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch tối ưu.

Tuy nhiên, người tiểu đường ăn nhiều trái cây ngọt lại không tốt. Những người này không nên ăn trái cây một cách bừa bãi mà cần phải ăn uống theo một chế độ ăn “kiêng đường”. Trái cây ngọt có chứa rất nhiều đường fructoza và đường glucoza nên khi ăn vào sẽ được hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng nhanh.

Vì thế, người tiểu đường ăn nhiều trái cây ngọt là không tốt, không nên ăn nhiều trái cây ngọt như xoài, mít, na…  

Anh của bạn vẫn có thể ăn trái cây để đảm bảo sức khỏe nhưng tốt nhất là nên chọn các loại trái cây ít ngọt như cam, táo, đào, mận, ổi, dưa hấu…