Vì sao những người bị tiểu đường có thể ăn trái cây nhưng kiêng ăn đường tổng hợp. (mn trả lời hay hay giúp em với ạ)

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

Ở người bị bệnh tiểu đường, việc kiêng ăn các loại thực phẩm có tính ngọt là vô cùng cần thiết và quan trọng. Việc hấp thu lượng đường thường xuyên có thể khiến tình trạng đường huyết trong cơ thể tăng cao, làm nghiêm trọng hơn quá trình ứ đọng đường trong cơ thể. Được biết, bị bị tiểu đường bệnh nhân nên thường xuyên hấp thu những loại trái cây, rau củ để tăng chất xơ cho cơ thể.

VD: Bưởi là một trong những loại quả được đánh giá là tốt nhất để ngăn ngừa những tình trạng xơ vữa động mạch, tăng cholesterol trong máu. Với tính chua của bưởi, bệnh nhân tiểu đường hoàn toàn có thể an tâm khi dùng bưởi. Đặc biệt loại bưởi đỏ sẽ rất tốt cho người bị tiểu đường có thể dùng thường xuyên để điều trị bệnh.

- Trái lê có tính chua thanh nhẹ. Trong lê có chứa nhiều kali và chất xơ cũng như các loại vitamin A, C để người bệnh có thể ăn thường xuyên. Với lượng đường thấp nhưng không quá nhạt, người bị tiểu đường có thể ăn lê trực tiếp hoặc ép nước uống mỗi ngày để giải nhiệt và bổ sung vitamin.

+Trái cây không có quá ngọt so với đường tổng hợp nên khá là thích hợp cho những người bị tiểu đường.

+Trái cây cũng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch tối ưu. 

(Lưu ý: những người bị tiểu đường không nên ăn quá nhiều trái cây ngọt vì trái cây ngọt có chứa rất nhiều đường fructoza và đường glucoza nên khi ăn vào sẽ được hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng nhanh).