Vì ko có môn thể dục nên em mới chọn GDCD Mong ad đừng xoá nha??????? Nêu cho mình kĩ thuật nhảy xa, chi tiết nhé
2 câu trả lời
Để thực hiện kĩ thuật nhảy xa ta cần :
kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân, bạn hãy đẩy chân tự do ra trước cơ thể càng lâu càng tốt. Chân giậm nhảy sẽ theo sau, ưỡn cong ngực tao thành hình cánh buồm.
Bạn nên bắt đầu với những kĩ thuật sau :
- Chạy với vận tốc vừa phải, nhằm giúp việc bật sẽ có kiểm soát và sẽ chính xác hơn.
- Bật với góc thấp nếu bạn chạy nhanh.
- Cố gắng sải chân dài nhất khi nhảy
- Tiếp đất bằng hai chân chụm lại
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 5 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 4 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 3 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 2 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 1 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
