vai trò, cấu tạo, biện pháp bảo vệ Bài tiết nước tiểu

1) - Vai trò: Nhờ hoạt động của hệ bài tiết nước tiểu mà các tính chất của môi trường bên trong (pH, nồng độ các ion, áp suất thẩm thấu,...) luôn ổn định, tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường

2) - Cấu tạo:

– Hệ bài tiết nước tiểu gồm: thận, ống dẫn nước tiểu, bóng đái và ống đái.

– Thận là cơ quan quan trọng nhất của hệ bài tiết nước tiểu, gồm 2 quả thận ; mỗi quả chứa khoảng 1 triệu đơn vị chức năng để lọc máu và hình thành nước tiểu.

– Mỗi đơn vị chức năng gồm cầu thận (thực chất là một búi mao mạch máu), nang cầu thận (thực chất là một cái túi gồm 2 lớp bao quanh cầu thận), ống thận.

3, - Biện pháp: 

+ Thường xuyên vệ sinh cá nhân và vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu

+ Cần điều chỉnh khẩu phần ăn cho hợp lí

+ Không ăn quá nhiều protein quá mặn hoặc quá chua

+ không ăn thức ăn thừa, thức ăn bị ôi thiu hay thức ăn bị nhiễm độc

+ cần uống đủ nước, khi mắc tiểu thì cần đi ngay, ko nên nhịn lâu

Vai trò của việc bài tiết nước tiểu: Lọc máu, lọc các chất cặn bã, ion thưa ra khỏi cơ thể

Cấu tạo: Thận gồm các búi lọc máu: 

Biện pháp bảo vệ: Uống đầy đủ nước, không nhịn tiểu quá lâu, ăn uống hợp lí, không ăn quá mặn, quá nhiều canxi, thường xuyên tập thể dục thể thao