Trong ánh sáng mặt trời có vitamin D không? tại sao?
2 câu trả lời
Trong ánh sáng mặt trời có vitamin D không?
⇒Có
Tại sao?
⇒Vì Vitamin D được hình thành trong da khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV của ánh sáng mặt trời.
Trong ánh sáng mặt trời có vitamin D vì:
- Vitamin này được tạo ra từ cholesterol trong da khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
-> Nên nhận đủ ánh sáng mặt trời là rất quan trọng để duy trì mức vitamin D tối ưu