trình bày tóm tắt vai trò chủ yếu của 1 số vitamin ?

Đáp án:

Vitamin A: Nếu thiếu sẽ làm biểu bì thiếu bền vững, dễ nhiễm trùng, giác mạc mắt khô, có thể dẫn đến mù lòa.

Vitamin D: Cần cho sự trao đổi canxi. Nếu thiếu trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương, người lớn sẽ bị loãng xương.

Vitamin E: Chống lão hóa, bảo vệ tế bào.

Vitamin B6, B12: Nếu thiếu sẽ gây viêm da, suy nhược.

                                                       v.v....

                                       (Chúc bạn học tốt)

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

 cung cấp đủ thành phần dinh dưỡng cho cơ thể

cung cấp vitamin cho da được căng