thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn A Thực đơn buổi trưa : cơm ,tôm rang,thịt kho trứng bữa ăn tối cơm , cá ngừ sốt cà rau bí luộc canh rau củ cà phảo muối Theo em thực đơn cơm thường ngày của bạn A có hợp lí hay không? Vì sao?

2 câu trả lời

Thực đơn cơm thường ngày cuả bạn A không hợp lí 

-Vì chưa cần bằng các chất dinh dưỡng

 +Thực đơn bữa trưa  :không có món canh (hoặc súp), không có rau ,củ ,quả (tươi hoặc trộn hay muối chua )

→Thiếu  chất đạm,vitamin ,thừa chất khoáng

+Thực đơn bữa tối thì không có món xào ,rán  

 → Nhiều vitamin, thiếu chất khoáng ,chất đạm

bữa ăn của nhà bạn A chưa hợp lí vì bữa trưa thì có nhiều chất đạm ( thiếu vitamin chất khoáng)quá ,  còn bữa tốt thì lại thiếu chất đạm ( thừa vitamin ,chất khoáng)

xin hay nhất