Thực đơn bữa ăn gia đình có những món ăn gì ? Trong các món ăn có những loại chất dinh dưỡng nào ? Những bữa ăn có đầy đủ chất đạm, béo, chất đường bột,khoáng, vitamin, nhưng thay đổi cách chế biến thì ta thấy bữa ăn như thế nào? Việc phân chia số bữa ăn trong ngày có cần thiết không ? Tại sao Vậy thông thường mỗi ngày chúng ta ăn bao nhiêu bữa ? Thế nào là bữa ăn chính , thế nào là bữa ăn phụ ? Tại sao ta cần ăn đủ bữa , đúng bữa mỗi ngày ? Có nên bỏ bữa sáng không ? Tại sao Cần gấp ạ !! Giúp hộ em đy mọi người !!