thức ăn có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta hãy cho biết nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể

Là nguồn cung cấp dinh dưỡng để duy trì sức khỏe con người

Trung bình mỗi ngày bạn cần nạp :118g protein 

                                                     15-25g chất béo

                                                      6-10g đường bột

mk chỉ biết thế thôi

Thức ăn có những vai trò đối vs chúng ta là

-Cung cấp đủ chất dinh dưỡng và kháng thể

-Giúp chúng ta chống chịu đc vs bệnh

-Làm cho cơ thể khỏe mạnh

– phát triển cơ thể và làm cân phẳng