2 câu trả lời
muốn ăn uống đầy đủ chất bn cần có 1 bữa ăn đầy đủ dĩnh dưỡng với sự kết hợp của các chất đường bột , đạm , chất béo , muốn , xơ và đôi lúc là càn nước )
Muốn ăn uống đầy đủ chất bn cần có 1 bữa ăn đầy đủ dĩnh dưỡng với sự kết hợp của các chất như protein,gluxit,vitamin, chất khoáng,.....
Cũng không nên ăn lặp đi lặp lại quá nhiều hoặc chỉ ăn 1 nhóm thức ăn!
Chúc bạn học tốt!