Tại sao các vận động viên trước khi thi đấu thường có 1 thời gian luyện tập ở vùng núi cao

- Vùng núi cao có nồng độ O2 loãng hơn ở vùng đồng bằng thấp nên khi tập luyện ở vùng núi cao thì:
+ Hồng cầu tăng số lượng
+ Tim tăng cường vận động, cơ tim khỏe, hô hấp khỏe,bền sức.

 -VĐV lên núi cao tập luyện chính là để tăng sức chịu đựng do làm quen với môi trường khắc nghiệt. Khi tập trên núi không khí loãng hơn làm cho VĐV phải tìm cách khắc phục nó. Rồi sẽ có thể lực , sức khỏe , bền sức hơn và có thể giành được thành tích tốt khi thi đấu

Tại sao các vận động viên trước khi thi đấu thường có 1 thời gian luyện tập ở vùng núi cao

Đáp án:

 *- Vùng núi cao có nồng độ O2 loãng hơn ở vùng đồng bằng thấp nên khi tập luyện ở vùng núi cao thì:

- Tim tăng cường vận động, cơ tim khỏe, hô hấp khỏe,bền sức.

- Hồng cầu tăng số lượng

-Tim tăng cường vận động, cơ tim khỏe, hô hấp khỏe,sức bền.

-Khi tập trên núi không khí loãng hơn áp suất không khí thay đổi làm cho vận động viên phải tìm cách khắc phục nó.

-Làm được điều này , khi tham gia thi đấu sẽ có thể lực tốt hơn.

CHÚC BN HC TỐT!