Phân tích những đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân? Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần phải làm gì?

Đáp ánGiải thích các bước giải:

Những đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân:

 - Hộp sọ phát triển

  - Lồng ngực nở rộng sang hai bên

  - Cột sống cong ở bốn chỗ

  - Xương chậu nở , xương đùi lớn

  - Cơ mông , cơ đùi , cơ bắp chân phát triển

  - Bàn chân hình vòm , xương gót chân phát triển

  - Chi trên các khớp linh hoạt , ngón cái đối diện với các ngón còn lại

  - Cơ vận động cánh tay , cẳng tay , bàn tay và đặc biệt cơ vận động ngón cái phát triển

Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần phải:

  - Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

   -Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới           chuyển hoá được canxi để tạo xương.

   -Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.

    -Để chống cong vẹo cột sống trong lao động cần chú ý phải lao động vừa sức, đúng tư thế,                trong  học tập phải ngồi ngay thẳng để chống cong vẹo cột sống.

Giải thích các bước giải:

Đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân là :

-  Cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, lồng ngực nở sang hai bên.

- Xương tay có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón còn lại.

- Xương chân lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển

 Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khoẻ cần:

- Có một chế độ dinh dưỡng hợp Ư (sẽ học ở chương Trao đổi chất và nâng lượng)

- Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyên hoá được canxi để tạo xương.