Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập cơ giúp mik vs ạ

2 câu trả lời

Đáp án:

 

Giải thích các bước giải:

- Tập tạ

- Tập thể hình

 

Giải thích các bước giải: 

 Mọi vận động thể dục thể thao đều là sự luyện tập cơ.Vd

-tập thể dục buổi sáng,thể dục giữa giờ

- chạy bộ

- bơi lội

- xà ngang

- tập tạ