Nếu nhu cầu dinh dưỡng của chất đạm đối với cơ thể người

- 1-1,5 g/kg/ngày 

- Chiếm 15% so với tổng số nhu cầu năng lượng/ngày.

- Tỷ lệ chất đạm trong cơ thể người là từ 10% đến 20% trọng lượng

- Tỉ lệ protid động vật/protid thực vật 50-60%.

@Cheese

Gửi bạn ạ ~

Chúc bạn học tốt :33

nhu cầu dinh dưỡng của chất đạm đối với cơ thể người là

+Cải thiện sức khỏe cơ bắp

+Tăng cường hệ miễn dịch

+Cải thiện hệ thần kinh

+Tái tạo mô và tế bào

+Cân bằng hormone(hóc mon)

+Vận chuyển và lưu trữ các chất trong cơ thể

+Cung cấp năng lượng cho cơ thể