Nêu nguồn gốc và vai trò của các chất dinh dưỡng sau : chất đạm , chất béo

* cHẬT ĐẠM

Nguồn gốc :

- Đạm động vật 

_ đậm thực vật

Vai trò giúp trẻ ko bị suy dinh dưỡng, các bắp tay bắp chân khỏe mạnh.Phát triển trí  tuệ tốt, tóc mọc dày ( lưu ý ko nên ăn thừa chất đạm vì lượng chất đạm bị thừa sẽ tích lũy dưới dạng mỡ gây ra một số bệnh tim mạch)

* chất béo

-nguồn gốc

+mỡ động vật

+1 số loại thực vật (như lạc , vừng,...)

* vai trò giúp cơ thể khỏe mạnh,đủ chất dinh dưỡng ,năng lượng và lượng vitamin cần thiết cho cơ thể làm cho cơ thể không bị đói ,mệt

gửi bạn !

CHÚC BẠN HOK TỐT!