nêu nguồn cung cấp và chức năng dinh dưỡng của chất đạm

2 câu trả lời

Nguồn cung cấp :

- Các thức ăn từ đậu nành, thịt, cá, trứng, sữa ;

- Đạm động vật: từ động vật và sản phẩm của ĐV (heo, bò, gà, trứng, sữa)
- Đạm thực vật: từ thực vật và sản phẩm TV (các loại đậu hạt, đậu phông, đậu nành...)

- Giúp tăng trưởng thể chất , trí tuệ
- Tái tạo tế bào chết.
- Tăng khả năng đề kháng.

* Nguồn cung cấp và chức năng dinh dưỡng của chất đạm:

- Nguồn cung cấp:

+ Đạm thực vật: rau, củ, quả,...

+ Đạm động vật: cá, thịt, cua,...

- Chức năng dinh dưỡng: Tăng trưởng về thể chất và trí tuệ.