Nêu các hoạt động hằng ngày có tác dụng rèn luyện cơ?
2 câu trả lời
Hoạt động có tác dụng rèn luyện cơ+Tập thể dục thể thao thường xuyên vừa sức
+Thường xuyên rèn luyện cơ nâg dần sức chịu đự́g Cơ thể
+Bổ sung thức ăn đầy đủ canxi Và chất khoáng Cung cấp thiết yếu cho cơ thể
+Thường xuyên tập nâng tạ Nâng cao sức đề khág cho cơ thể