Muốn quá trình thải phân được điều hoà, không bị táo bón em phải làm sao?

2 câu trả lời

* Muốn quá trình thải phân được điều hoà, không bị táo bón :

+ Ăn uống khoa học đầy đủ chất dinh dưỡng

+ Tăng cường chất xơ , rau của quả

+ Uống đủ 2 lít nước 1 ngày 

+ Tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp sức khỏe

Ăn nhiều rau, củ,quả

Uống nhiều nc

Tập luyện thể dục thể thao

Câu hỏi trong lớp Xem thêm
7 lượt xem
2 đáp án
16 giờ trước