Lúc ngồi học, khi lao động muốn bộ xương phát triển bình thường thì phải giữ gìn bộ xương như thế nào?

2 câu trả lời

Ngồi học đứng từ thế tức là không cúi gằm mặt xuống hoặc viết theo kiểu nằm bò vì ở độ tuổi này xương đang phát triển và phải bưng vác vừa với sức mình.

 

Lúc ngồi học thì cần ngồi đúng tư thế , tránh bị cong vẹo cột sống lưng .

Lúc lao động , làm việc vừa sức của mình , không khênh vác vật nặng , làm việc vừa với sức của mình .