Liệt kê những việc cần làm có thể giúp chúng ta hình thành thói quen ăn uống khoa học
2 câu trả lời
Để hình thành thói quen ăn uống khoa học, chúng ta cần:
- Ăn đúng bữa: ăn đủ ba bữa chính trong ngày, trong đó bữa sáng là bữa quan trọng nhất. Các bữa ăn cách nhau 4-5 tiếng.
- Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, thực phẩm được lựa chọn cần chế biến cẩn thận, đúng cách.
- Uống đủ nước: mỗi ngày tối thiểu từ 1,5 đến 2 lít, uống nhiều sữa, nước, ăn nhiều rau củ.
CHÚC BẠN HỌC TỐT !!
Những việc làm hình thành thói quen khoa học là:
→ Ăn đúng bữa: ăn đủ $\text{3}$ bữa/ngày, mỗi bữa cách nhau từ $\text{4-5 tiếng}$.
→ Ăn đúng cách: cần tập trung, ăn chậm, nhai kĩ.
→ Đảm bảo an toàn vệ sinh an toàn thực phẩm.
→ Uống đủ nước: Uống ít nhất từ $\text{1,5l - 2l}$ nước/ mỗi ngày.
$\text{_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _}$
→ Lí thuyết SGK trang 25
$\text{_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _}$
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 5 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 4 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 3 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 2 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 1 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
