Tìm kiếm
Linh Nhi
2 năm trước

Kể tên các bài tập rèn luyện tốc độ và các bài tập rèn luyện độ linh hoạt của các khớp

Xem đáp án
20 lượt xem

2 câu trả lời

Nguyen le Huyen
2 năm trước

Em tham khảo:

Bài tập Yoga giúp xương khớp khỏe mạnh và linh hoạt

 Bài tập chạy hoặc đi bộ tốt cho cơ xương chân

 Bài tập quần vợt hỗ trợ chức năng xương khớp
Tốc độ :

1) Lateral Hop (16 rep mỗi chân)

2) Squat Jump

3) Ventral Hop (16 rep mỗi chân)

giupmkvoi122
2 năm trước

1. Bài tập Yoga giúp xương khớp khỏe mạnh và linh hoạt

2. Bài tập chạy hoặc đi bộ tốt cho cơ xương chân

3 . Bài tập quần vợt hỗ trợ chức năng xương khớp

Câu hỏi trong lớp Xem thêm

Viết đoạn văn theo lối diễn dịch(khoảng 12 câu)với câu chủ đề:”Thơ Vũ Đình Liên mang nặng lòng thương người và niềm hoài cổ”

4
4 lượt xem
1 đáp án
10 giờ trước

6. Lucy is ________________ than her sister. A. tall B the tallest C. taller D. more tall 7. Playing sports is more interesting than watching TV. A. Watching TV is more boring than playing sports. B. Watching TV is more interesting than playing sports. C. Playing sports is more boring than watching TV.

4
4 lượt xem
2 đáp án
10 giờ trước

Trên đường thẳng d lấy 4 điểm A, B, C, D theo thứ tự đó sao cho $\frac{AB}{BC}$ = $\frac{3}{5}$ và $\frac{BC}{CD}$ = $\frac{5}{6}$ a) Tính tỉ số $\frac{AB}{CD}$ b) Cho biết AD = 28cm . Tính độ dài các đoạn thẳng AB, BC, CD.

3
3 lượt xem
1 đáp án
10 giờ trước

Làm thơ tỏ tình ( tên Ly ) P/s : không mạng

2
2 lượt xem
2 đáp án
10 giờ trước

Choose the best answer.

We are looking for ____ place to spend ____ night.

265
265 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

Choose the best answer.

Please turn off ___ lights when you leave ___ room.

237
237 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

Choose the best answer.

I like _____ colorful costumes of ____ ethnic minority people in Vietnam.

196
196 lượt xem
1 đáp án
1 năm trước

icon Hỏi bài tập
Đề thi - đề kiểm tra Xem thêm
Học lý thuyết Sinh Học Lớp 8 vững kiến thức đứng top 1 lớp
Dành cho bạn Xem thêm