Kể tên 5 loại thực phẩm cung cấp chất đạm cho cơ thể con người vai trò của chất đạm với cơ thể con người. em mới vào mong anh chị giúp đỡ sẽ cảm ơn 5 sao

2 câu trả lời

- Đạm động vật: Thịt, cá, trứng,....

- Đạm thực vật: củ, rau xanh,......

*Vai trò:

- Giúp cơ thể phát triển về thể chất và trí tuệ

- Giúp tái tạo các tế bào đã chết

- Giúp cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể.

- Thịt, đậu đen, quả bơ, đậu phụ, bông cải xanh, trứng, 

- Vai trò: Chất đạm giúp xây dựng và đổi mới cơ thể: tạo ra những tế bào mới làm cho cơ thể lớn lên thay thể những tế bào già bị hủy hoại trong hoạt động sống của con người

$@@@Quỳnh!$