Hệ bài tiết góp một phần rất lớn trong toàn bộ quá trình đảm bảo cơ thể phát triển khỏe mạnh. Những tác dụng của hệ bài tiết thật sự là không thể kể hết. Vậy cần có những thói quen sống khoa học nào để có được một hệ bài tiết khỏe mạnh?
2 câu trả lời
Đáp án:
Để có được một hệ bài tiết nước tiểu khỏe mạnh, hoạt động bình thường:
- Cần tránh: Các tác nhân gây hại (chất độc trong thức ăn, đồ uống, khẩu phần ăn uống không hợp lí, các vi trùng gây bệnh).
- Cần xây dựng các thói quen:
+ Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu.
+ Khẩu phần ăn uống hợp lí.
+ Đi tiểu đúng lúc.
Giải thích các bước giải:
Đáp án:
- Ăn nhiều chất xơ Chất xơ rất có lợi cho hệ tiêu hóa. ...
- Ăn chất béo có lợi. ...
- Kết hợp các chế phẩm sinh học vào chế độ ăn uống của bạn. ...
- Đảm bảo đầy đủ protein trong bữa ăn. ...
- Tập thể dục thường xuyên. ...
- Chú ý đến thời gian ăn bữa chính. ...
- Sử dụng nghệ cải thiện hệ tiêu hóa. ...
- Ăn một cách tập trung.
- uông ngước một tiếng trược hoặc sau ăn
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết
- Đề thi học kì 2 môn địa 8 có lời giải chi tiết giúp các em luyện tập và củng cố kiến thức hiệu quả
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 5 Địa 8 có lời giải chi tiết
- Kiểm tra 15 phút lần 1 học kì 1 - đề số 4 Địa 8 có lời giải chi tiết
