hãy xây dựng thực đơn cho bữa an thường này

2 câu trả lời

Bữa ăn thường ngày trong gia đình :

* Bữa sáng : - Bánh mì nướng - 1 cốc sữa - Hoa quả ( Dâu tây , chuối )

* Bữa trưa : - Cơm - Thịt giang mặn - Canh rau ngót - Hoa quả ( dưa hấu, cam , ... ) - Nước cam

* Bữa tối : - Cơm - Canh rau mồng tơi - Đậu rán - Hoa quả ( Ổi , bưởi , ... ) - Nước lọc.

bưa sáng : 1 bánh mì que + 1 hộp milo 

bữa trưa : cơm + rau muống xào tỏi + thịt lợn rang

bưa  tối .; cơm + rau bí + canh cà + thịt gà