Hãy xây dựng một thực đơn hàng ngày và thực đơn cho bữa cỗ liên hoan Phải trả lời số người Chia ra thành: món mặn món xào món canh cho bữa ăn hàng ngày và phân tích chất dinh dưỡng của từng món ăn trong bữa hàng ngày Với bữa liên hoan thì: Món khai vị Món luộc Món xào Món nguội Món canh Món ăn thêm Món tráng miệng đồ uống Giúp mình với mình cần gấp

  thực đơn hằng ngày 

4 người :

món mặn: thịt kho hột vịt 

món canh : canh khổ qua nhồi thịt 

món mặn thịt kho hột vịt có chất đạm cung cấp năng lượng cho cơ thể giúp cho sự phát triển của cơ thể 

thực dơn liên hoan

khai vị : bánh snack

món luộc : ba chỉ luộc muối ớt

món xào : thịt bò xào rau mầm 

món nguội : xôi gấc

món canh : súp cua

món ăn thêm : cá viên chiên, hải sản maisone

món tráng miệng , dồ uống : dưa lưới ướp lạnh, cola,pepsi ,strongbow