hãy viết thực đơn 1 tuần cho gđ của mình

Thứ 2 gồm: Thịt kho, chả trứng, canh rau nấu chả giò, cải chua xào lòng non.

Thứ 3 gồm: Tôm rang thịt, trứng luộc, cá sốt cà chua, canh rau ngót nấu thịt bằm, rau dền luộc, rau sống ăn kèm.

Thứ 4 gồm: Bò cuốn lá lốt áp chảo, dồi trường luộc chấm mắm, mực dồi thịt rim mắm, canh hẹ nấu đậu nấm rơm với thịt bằm.

Thứ 5 gồm: Mực xào, canh cá dìa nấu lá giang, cá kho, đậu ve xào thịt bò.

Thứ 6 gồm: Cá chiên, dưa leo mắm keo, canh chua cá cơm, bí non xào tỏi, tráng miệng bưởi.

Thứ 7 gồm: Canh rong biển thịt băm, mực dồi rim, rau cải xào nấm rơm, cá chiên sốt cà chua.

Chủ nhật gồm: Mực nướng satế, gà nấu lá giang ăn kèm bún, lòng lợn nướng, tôm nướng muối ớt.

*Chúc bn học tốt, nhớ vote CTLHN ^^*

Thực đơn 1 tuần của gia đình em:

Thứ 2:

+Cá rô kho tiêu

+Canh cua đồng nấu hoa thiên lý

+Đọt bí xào

+Cà chua nhồi thịt

Thứ 3:

+Khổ qua xào trứng

+Khô chay

+Thịt quay kho

+Cà muối chấm mắm tôm

+Rau sống

Thứ 4:

+Canh mướp nấu thịt bằm rong biển

+Lạp xưởng

+Măng cuốn thịt hấp

+Vây cá hồi tẩm gia vị chiên giòn

+Cà pháo muối chua

Thứ 5:

+Cá cơm kho tiêu

+Canh bí xanh hầm xương

+Gà chiên xì dầu

+Đậu bắp, cà rốt, mướp luộc

Thứ 6:

+Trứng hấp 4 màu

+Canh cải ngọt

+Chả cá tẩm cốm

+Mướp luộc

Thứ 7:

+Cải sốt dầu hào

+Canh rong biển

+Thịt nướng

+Cá hấp tàu xì

+Kim chi

Chủ nhật:

+Thịt ba chỉ 1 nắng chiên

+Rau muống xào thịt bò

+Canh rau dền nấu tôm khô

+Mướp luộc

+Cá viên

*Đây nha

*Nhà mình hay ăn như này

*Chúc bạn hk tốt

*Cko xin 5* + ctlhn nha

*Thanks