Hãy nêu cách đo và đóng bàn đạp. Này môn thể dục do wed ko có em chọn đại ạ. em đag cần gấp. em caomon

1 câu trả lời

Hãy nêu cách đo và  đóng bàn đạp:

=>

+ Bàn đạp trước đặt cách đầu vạch xuất phát 1 – 1,5 độ dài bàn chân;

+ Bàn đạp sau cách bàn đạp trước một khoảng bằng độ dài một cẳng chân, cách này phù hợp với những người mới tập chạy cự li ngắn.

– Cách đóng cách “xa”: Còn gọi là cách “kéo dài”, hay “kéo giãn”.

Xin hay nhất!

Câu hỏi trong lớp Xem thêm