Hãy chọn động tác có tác dụng đến căng cơ A) Xoay cổ tay cổ chân B) Gập thân C) Xoay hông

$\text{ ⇒ Chọn A }$

→ Xoay cổ tay cổ chân có tác dụng đến căng cơ

→ Thường xuyên thực hiện động tác xoay cổ tay và cổ chân sẽ kích thích, đả thông những kinh mạch bị tắc do nhiều nguyên nhân, giúp máu và khí lưu thông tốt hơn.

Đáp án:

Hãy chọn động tác có tác dụng đến căng cơ
A) Xoay cổ tay cổ chân
B) Gập thân
C) Xoay hông

Vì:

khi xoay,tay chúng ta có hiện lên những mạnh máu mà xanh là biển vì thế cho biết:

Xoay cổ tay cổ chân có bị căng cơ nhé!
Mik cũng vừa làm cái này!
Cho mik xin ctlhn nhó!
By Youst