Hãy Các biện pháp phòng chống hút thuốc lá

Tốt nhất những người chưa hút thuốc thì đừng bao giờ hút thuốc. Những người đã hút thì cố gắng cai thuốc để hạn chế bệnh tật, nâng cao sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống. Dĩ nhiên quá trình cai thuốc lá sẽ gặp nhiều khó khăn vì nhiều lý do. Do đó, người cai thuốc phải có ý chí, kiên trì, nếu thất bại thì thử lại lần nữa, không nản lòng. Gia đình có vai trò to lớn trong quá trình cai thuốc lá của người hút; gia đình cần động viên, hỗ trợ, tạo thêm động lực, cũng như có những tác động về tâm lý đến người thực hiện cai thuốc lá.

Các trường hợp cần tư vấn, hỗ trợ cai thuốc lá có thể đến Bệnh viện 30 Tháng 4 để được các y, bác sĩ hỗ trợ. Hỗ trợ, can thiệp các hội chứng cai thuốc lá: thay đổi về sinh lý và tinh thần khi bắt đầu bỏ thuốc lá.

Cần xây dựng môi trường sống trong lành không khói thuốc lá, bên cạnh đó tăng cường nâng cao sức khỏe chống lại bệnh tật, như: ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng; làm việc, nghỉ ngơi hợp lý; tập thể dục thường xuyên; điều trị triệt để các bệnh nhiễm khuẩn nếu có, đặc biệt là các bệnh có liên quan đến khói thuốc lá.

Các biện pháp để phòng chống hút thuốc lá là: 
 +Khuyên ngăn mọi người không nên hút thuốc lá
 +Tuyên truyền, hỗ trợ những người sử dụng thuốc lá
 +Học hỏi để hiểu biết hơn về tác hại của thuốc lá đối với xh chúng ta