Hằng ngày , gia đình em thường sử dụng những thức ăn nào cho các bữa ăn ? Hãy kể tên cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào ? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lý ? Các bạn trả lời giùm mình với ! xin chân thành cảm ơn !

2 câu trả lời

Gia đình em thường dùng:

– Cơm (chất đường bột) = Mì

– Trứng (chất đạm) = Thịt

– Rau muống (vitamin và chất khoáng) = Rau cải

Cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí : thay đổi món ăn đỡ nhàm chán ,hợp khẩu vị … mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn .

Gia đình em thường sử dụng:

-cơm(thuộc nhóm chất đường bột)

-Thịt,cá(thuộc nhóm chất đạm)

-Rau,củ(thuộc nhóm chất xơ)

Cách thay thế bữa ăn 

(Trích SGK công nghệ 6 trang 71 phần 2/phần thấy thế thức ăn lẫn nhâu)