Haizzzzzzz , tui đau đầu quá , các ông các bác hãy liệt kê những cách và những bài thuốc trị đau đầu giúp tui đi
2 câu trả lời
mát xa 2 thái dương
- Thư giãn tinh thần, giải tỏa stress.
- Chườm đá hoặc xoa bóp huyệt thái dương.
- Luyện tập thể dục thường xuyên.
- Uống nhiều nước, từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
- Hạn chế uống bia rượu, hút thuốc lá, lạm dụng cà phê, chè,...
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.
- Mát xa một điểm trên bàn tay.
-Tập thể dục cho phần đầu và cổ
-Ăn dưa hấu.
-Thở sâu.
Uống trà gừng.
$\text{Đáp án+Giải thích các bước giải:}$
$\text{Khi mình bị đau đầu thì mình có những cách sau nè :v}$
$\text{- Thoa dầu vào vùng đầu , thái dương , trán}$
$\text{- Uống thuốc giảm đau đầu paraxetamol :)}$
$\text{- Hạn chế kích thích thị giác và thính giác}$
$\text{- Không đi ra trời nắng , mưa}$
$\text{- Đi khám bệnh bác sĩ nếu nặng}$
$\text{- Ngủ nhiều hơn và tập thể dục}$
$\text{Đây là những cách của mình nha bạn cute :)}$
