Giúp mk vs mn! Iu mn nhìu (・–・;)ゞ Hãy xây dựng 1 thực đơn cho bữa liên hoan ngày 30/4-1/5 và nêu chất dinh dưỡng chính của từng món đó

Canh dền: Giúp bổ máu, giàu vitamin

Rau Luộc: Kích thích cơn thèm ăn, ngừa ỉa chảy, ỉa ko ra,cái cục c*t ko bị cứng

Thịt (luộc, chiên, áp chảo,....): Cung cấp sức đề kháng, hệ miễn dịch, tiêu chảy, giúp sáng mắt,..

Cơm: Cung cấp sức khỏe, sức đề kháng, năng lượng, thể tích

Cá: Giúp người chắc thịt to khỏe, mắt cá giàu vitamin (a,b,c) giúp sáng mắt

...........................................................................

Học tốt nhé người ae