Giúp mình với.Thanks -Cận thị là gì -Nguyên nhân và cách khắc phục

- Nguyên nhân:

+ Do trục nhãn cầu dài làm khoảng cách đến võng mạc dài ra, ảnh tạo ra rơi vào trước võng mạc mà không rơi vào võng mạc.

+ Do thay đổi cấu trúc của giác mạc làm giác mạc quá cong so với nhãn cầu.

+ Do việc học tập và làm việc trong môi trường không đủ ánh sáng, thiếu khoa học, thường xuyên tiếp xúc với máy tính, tư thế không phù hợp...

+ Một số trường hợp mắc cận thị do bẩm sinh hoặc di truyền.

- Cách khắc phục:

+ Học tập và làm việc khoa học, cho mắt nghỉ ngơi sau khi làm việc.

+ Bảo vệ mắt khi làm việc, khi tiếp xúc với hóa chất độc hại. Bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính khi trời nắng.

+ Kiểm tra mắt thường xuyên. Đeo kính đầy đủ khi đã bị cận thị để tránh bệnh nặng hơn.

+ Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho mắt đặc biệt là Vitamin A.

+ Riêng với học sinh cần chú ý tư thế ngồi, không học ở nơi thiếu ánh sáng, bàn ghế đúng tiêu chuẩn.