giúp mình với ạ Câu 7. Nếu ăn uống thừa chất chất dinh dưỡng so với nhu cầu cơ thể, kèm theo lười vận động sẽ gây tác hại nào ? Câu 8. Những thực phẩm nào dưới đây thuộc nhóm thực phẩm giàu chất khoáng chất và vitamin ? Câu 9. Theo em các bữa ăn chính cách nhau tối thiểu bao nhiêu giờ là hợp lí? Câu 10. Nhóm thực phẩm nào được sử dụng nhiều nhất trong bữa ăn ? Câu 11. Vai trò và ý nghĩa của việc chế biến thực phẩm ? Câu 12. Nêu phương pháp ché biến thực phẩm có sử dụng nhiệt ?

Câu7. Nếu ăn uống thừa chất dinh dưỡng so với nhu cầu cơ thể, kèm theo lười vận động sẽ gây ra tác hại bị béo phì Câu 8. Những thực phẩm nào dưới đây thuộc nhóm thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin là: đu đủ, rau muống, ổi, cam, bưởi,.... Câu9. Theo em các bữa ăn chính cách nhau tối thiểu từ 4 đến 5 tiếng là hợp lí Câu 10. nhóm thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trong bữa ăn là cơm Câu 11. Vai trò và ý nghĩa của việc chế biến thực phẩm là: Quá trình xử lý thực phẩm, có vai trò kéo dài thời gian sử dụng mà vẫn đảm bảo được chất lượng và chất dinh dưỡng của thực phẩm; các biện pháp, điều kiện cần thiết để giữ cho thực phẩm không bị biến chất; Quá trình xử lý thực phẩm để tạo ra các món ăn được đảm bảo chất dinh dưỡng sự đa dạng và hấp dẫn. Câu 12. Một số biện pháp chế biến thực phẩm có sử dụng nhiệt là: luộc, kho, nướng, rán(chiên) Cho mk xin hay nhất nha