giáo dục thể chất nha trình bày động tác khởi động xoay cổ
2 câu trả lời
Xoay cổ và vai. Xoay tay, cổ tay, cẳng tay, cánh tay.
...
Cách thực hiện động tác khởi động này như sau:
- Bạn trong tư thế đứng thẳng, chân rộng bằng vai và hai tay để dọc theo thân người.
- Tay phải nắm lấy cổ chân phải, cố gắng kéo căng người.
- Trở về vị trí ban đầu.
- Đổi bên và thực hiện tương tự.
các động tác xoay cổ là:
xoay cổ, vai: Tư thế đứng 2 chân rộng bằng vai, hai tay chống hông rồi xoay cổ từ trái qua phải, rồi ngược lại. ...
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 5 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 4 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 3 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 2 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
- Đề kiểm tra giữa kì 2 - đề số 1 Môn anh English Discovery 6 có lời giải chi tiết
