Giải quyết tình huống sau đay: Bạn Mai rất thích ăn bánh kẹo ngọt và các loại thức ăn có chứa chất béo cao. Ngoài các bữa ăn chính bạn Mai còn thường xuyên ăn vật với các loại bánh kẹo , nước uống có gas, bạn ít chịu vận động nên cơ thể ngày càng béo phì. Em sẽ khuyên bạn thế nào để việc ăn uống của bạn hợp lí hơn và đảm bảo sức khỏe