Em hãy xây dựng khẩu phần ăn một tuần cho em (hoặc cho gia đình em) Lưu ý: chỉ làm buổi sáng

2 câu trả lời

khẩu phần nhà tui khá là đơn giản

T2: bánh mì

T3: cơm còn thừa( nếu còn)

T4: mì hoặc bún

T5: cơm chiên

T6: bánh cuốn

T7+ Cn= bánh mì

có những ngày NHỊN cho khỏe

Thứ

2

3

4

5

6

7

Sáng

Xôi đậu – patê

Sữa bò tươi



Bún bò

sữa tươi


cháo canh

Sữa bò tươi



Nui thập cẩm

sữa chua uống


Phở gà

Sữa bò tươi



Cháo tim gan

sửa chua uống