Em hãy xây dựng khẩu phần ăn một tuần cho em (hoặc cho gia đình em) Lưu ý: chỉ làm buổi sáng
2 câu trả lời
khẩu phần nhà tui khá là đơn giản
T2: bánh mì
T3: cơm còn thừa( nếu còn)
T4: mì hoặc bún
T5: cơm chiên
T6: bánh cuốn
T7+ Cn= bánh mì
có những ngày NHỊN cho khỏe
Thứ
2
3
4
5
6
7
Sáng
Xôi đậu – patê
Sữa bò tươi
Bún bò
sữa tươi
cháo canh
Sữa bò tươi
Nui thập cẩm
sữa chua uống
Phở gà
Sữa bò tươi
Cháo tim gan
sửa chua uống