em hãy phân tích kĩ thuật chạy giữa quãng trong chạy cự ly ngắn

1 câu trả lời

Kĩ thuật của chạy giữa quãng có một số đặt điểm sau: Bàn chân đặt xuống mặt đường chạy có hoãn xung bằng cách đặt từ nửa trước của bàn chân. Điểm đặt chân thường ở phía trước của điểm dọi trọng tâm của cơ thể 30 – 40cm tùy theo tốc độ chạy. Tiếp đó chân chống trước chuyển sang chống thẳng đứng rồi thành đạp sau.
Câu hỏi trong lớp Xem thêm
4 lượt xem
2 đáp án
19 giờ trước