em hãy giải thích tại sao phải quan tâm bảo quản chất dinh dưỡng trong chế biến món ăn
2 câu trả lời
Vì thực phẩm chế biến trong thời gian dài sẽ mất nhiều sinh tố và khoáng chất. VD:
+ Đun nấu lâu sẽ mất nhiều sinh tố B,C và PP
+ Chiên (rán ) lâu sẽ mất nhiều sinh tố A, D, E, K
Vì thực phẩm chế biến trong thời gian dài sẽ mất nhiều sinh tố và khoáng chất.
+ Đun nấu lâu sẽ mất nhiều sinh tố B,C và PP.
+ Chiên (rán ) lâu sẽ mất nhiều sinh tố A, D, E, K.
@muncutee
No copy. Xin 5* và ctlhn ạ! Chúc bn hc tốt~