Để giúp sáng mắt và làm chậm quá trình lão hóa ta nên ăn : A. Thịt, rau xanh, ngũ cốc. B. Thịt, sữa, ngũ cốc, lạc, vừng, bí xanh. C. Thịt, cá, các hạt họ đậu. D. Trứng, bơ, ớt chuông, cà rốt, cần tây, cà chua. Cho mk nhanh ạ

2 câu trả lời

Để giúp sáng mắt và làm chậm quá trình lão hóa ta nên ăn :

A. Thịt, rau xanh, ngũ cốc.

B. Thịt, sữa, ngũ cốc, lạc, vừng, bí xanh.

C. Thịt, cá, các hạt họ đậu.

D. Trứng, bơ, ớt chuông, cà rốt, cần tây, cà chua.

Theo ý mình thôi nha. Vì:

Trong thịt,cá và đậu chứa rất nhiều Vitamin làm chậm quá trình lão hóa và giúp sáng mắt.

Ở ý a thì ko có thực phầm làm chậm quá trình lão hóa.

Phần b cũng thiếu.

D thì chỉ làm sáng mắt.

Đáp án C

Để giúp sáng mắt và làm chậm lão hóa ta nên ăn :

A. Thịt, rau xanh, ngũ cốc.

B. Thịt, sữa, ngũ cốc, lạc, vừng, bí xanh.

C.Thịt, cá, các hạt họ đậu

D. Trứng, bơ, ớt chuông, cà rốt, cần tây, cá chua.

Ý A ko có thực phẩm làm chậm lão hóa.

Phần b cũng thiếu.

Ý D chỉ làm sáng mắt.

Đáp án : C

Câu hỏi trong lớp Xem thêm