Để bảo vệ hệ thần kinh phải thực hiện nhưng biện pháp nào?
2 câu trả lời
- Đảm bào giấc ngủ hàng ngày
- Giữ cho 1 tâm thế bình thản, ko lo âu
- Xây dựng chế độ lm việc nghỉ ngơi hợp lý
- Tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động hệ thần kinh.
Để bảo vệ hệ thần kinh phải thực hiện nhưng biện pháp:
- Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
- Đảm bảo ngủ đủ giấc môi ngày
- Tránh lo âu, suy nghĩ tiêu cực
- Ko dg các chất kích thích ảnh hưởng đến giấc ngủ
Câu hỏi trong lớp
Xem thêm