Để bảo vệ hệ thần kinh phải thực hiện nhưng biện pháp nào?

2 câu trả lời

- Đảm bào giấc ngủ hàng ngày

- Giữ cho 1 tâm thế bình thản, ko lo âu

- Xây dựng chế độ lm việc nghỉ ngơi hợp lý

- Tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động hệ thần kinh.

Để bảo vệ hệ thần kinh phải thực hiện nhưng biện pháp:

- Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

- Đảm bảo ngủ đủ giấc môi ngày

- Tránh lo âu, suy nghĩ tiêu cực

- Ko dg các chất kích thích ảnh hưởng đến giấc ngủ

 

Câu hỏi trong lớp Xem thêm